برنامج التغذية في كمال الاجسام

واتباع نظام غذائي كمال الاجسام والتغذية الجيدة هي المكونات الرئيسية التي ستحدد مدى نجاح كنت في برنامج كمال الاجسام الخاص بك. قد تكون واحدة من آلاف من الناس هناك الذين يرغبون في الحصول على عضلات ضخمة، والتخلص من الدهون، وتريد الأسلحة مثل أرنولد شوارزنيغر والصدر مثل دواين جونسون أو الظهر مثل كولمان، قد يكون التدريب الشاق جدا ولكن ترى قليل أو أي نتيجة على الإطلاق، وهذا لأنك تفوت أهم شيء وهو التغذية، تحتاج إلى اتباع نظام غذائي متوازن لاستهداف العضلات بينما فقدان الدهون في نفس الوقت. لأن التغذية هو مفتاح النجاح لكل لاعب كمال اجسام، ونحن نقدم لكم مع هذا النظام الغذائي في كمال الاجسام من شأنها أن تساعدك على التأكد من الحصول على النتائج التي تريدها.